Dr. Cem Gündüz

Avrupa Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği (EABCT) Tarafından Akredite Psikoterapist, Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği (KDT) Tarafından Akredite Psikoterapist ve Cinsel Eğitim ve Tedavi Araştırma Derneği (CETAD) Tarafından Akredite Cinsel Terapist olarak çalışmaktayım.

Bilişsel davranışçı terapi (BDT) psikoloji ve psikopatoloji (ruhsal rahatsızlıklar) alanındaki bilimsel bulgulara dayalı olarak geliştirilmiş, bilimsel ilkelerin psikoterapi alanına uygulanmasıyla ortaya çıkmış çağdaş bir psikoterapidir. Psikoterapi ruhsal rahatsızlık veya sorunları sözel etkileşim yoluyla çözme tekniğine verilen genel addır.

Şema Terapi 1990 yılında Jeffrey Young tarafından geliştirilmiş ve klasik bilişsel davranışçı terapiden (BDT) doğmuştur. Klasik BDT’ den tam fayda göremeyen zaman içerisinde artıp azalan ya da kalıcı hale gelen belirtilen deneyimleyen, karmaşık kişiler arası örüntüler sergileyen çoğunlukla kişilik bozukluğu örüntülerini karşılayan hastalar için bir modeldir.

Kabul ve kararlılık terapisi (ACT), bilişsel davranışçı terapi (BDT)’ den köken alan 3. dalga psikoterapi ekollerinden birisidir. BDT kuramı düşünce içeriğine odaklanırken ACT kuramı düşünceyle olan ilişkimize odaklanan radikal davranışçı bir terapidir. ACT’ nin isminden de anlaşılacağı gibi temel mesajı kişisel kontrolünün dışındakileri kabul et ve

Çiftler ve aile ile yakın ilişkinin çalışıldığı psikoterapi türüdür. Yakın ilişkilerden birisi olan evlilik ilişkisinde eşler zaman zaman çatışırlar ve zorlu dönemlerden geçebilirler. Aile ve çift terapisinde amaç, aile içinde ve çiftler arasında yaşanan zorlu ve sıkıntılı süreçlerin ele alınarak çatışmaların çözülebilmesi ve tüm aile üyelerinin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişiminin sağlanmasıdır.