Avrupa Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği (EABCT) Tarafından Akredite Psikoterapist, Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği (KDT) Tarafından Akredite Psikoterapist ve Cinsel Eğitim ve Tedavi Araştırma Derneği (CETAD) Tarafından Akredite Cinsel Terapist olarak çalışmaktayım.
Kognitif (Bilişsel) Davranışçı Psikoterapi Sertifikaları
Şizofreni ve diğer psikotik bozuklukları olan hastalarda
Uykusuzluk toplumun %10-15’inde kronik olarak yaşanan sık görülen
Mindfulness şimdiki an ile temas etmek, düşüncelerimizde kaybolmak yerine,
Bilişsel davranışçı terapi (BDT) psikoloji ve psikopatoloji (ruhsal rahatsızlıklar) alanındaki bilimsel bulgulara dayalı olarak geliştirilmiş, bilimsel ilkelerin psikoterapi alanına uygulanmasıyla ortaya çıkmış çağdaş bir psikoterapidir. Psikoterapi ruhsal rahatsızlık veya sorunları sözel etkileşim yoluyla (görüşmelerle) çözme tekniğine verilen genel addır.
Kabul ve kararlılık terapisi (ACT), bilişsel davranışçı terapi (BDT)’ den köken alan 3. dalga psikoterapi ekollerinden birisidir. BDT kuramı düşünce içeriğine odaklanırken ACT kuramı düşünceyle olan ilişkimize odaklanan radikal davranışçı bir terapidir. ACT’ nin isminden de anlaşılacağı gibi temel mesajı kişisel kontrolünün dışındakileri kabul et ve
Çiftler ve aile ile yakın ilişkinin çalışıldığı psikoterapi türüdür. Yakın ilişkilerden birisi olan evlilik ilişkisinde eşler zaman zaman çatışırlar ve zorlu dönemlerden geçebilirler. Aile ve çift terapisinde amaç, aile içinde ve çiftler arasında yaşanan zorlu ve sıkıntılı süreçlerin ele alınarak çatışmaların çözülebilmesi ve tüm aile üyelerinin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişiminin sağlanmasıdır.
Vajinismus, vajinaya giriş denendiğinde, vajinanın dış üçte bir kısmını çevreleyen kaslarda
Erken boşalma, penisin vajene girmesinden önce ya da hemen sonra,
Sürekli olarak ya da yineleyici bir biçimde,
Cinsel isteğin varlığı çeşitli etkenlere bağlıdır:
Düşünceleri kontrol eden ve onların geçici mi yoksa uzun süreli mi olacağını ve daha şiddetli bir acıya dönüşüp dönüşmeyeceğini belirleyen şey nedir? Duyguları ve kişinin onlar üzerindeki kontrolünü b
Şema Terapi 1990 yılında Jeffrey Young tarafından geliştirilmiş ve klasik bilişsel davranışçı terapiden (BDT) doğmuştur. Klasik BDT’ den tam fayda göremeyen zaman içerisinde artıp azalan ya da kalıcı
Korku nedir? Öncelikle panik bozukluğu tanımlamak için korkunun tanımını yapmamız gerekir. Korku hemen ortaya çıkıverecekmiş gibi gelen bir tehlikeye karşı gösterilen tepkidir. Bu tehlike gerçek ya da
Kadında orgazm bozukluğu, yeterli bir cinsel uyarma ve uyarılma evresinden sonra orgazmın sürekli olarak ya da yineleyici bir biçimde gecikmesi ya da hiç olmamasıdır. Ancak, kadınlarda orgazm bozukluk
Amerikan Psikiyatri Birliği Mental Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı, beşinci baskısına göre (DSM-V) OKB, zaman alıcı (günde en az 1 saat gibi) tekrarlı obsesyon ve ritüellerin varlığı ile t
Depresyon en eski bilinen ruhsal rahatsızlıklardan biridir ve bir çok çeşidi bulunmaktadır. DSM-V tanı kitabında depresyon; çökkün duygudurum, etkinliklerden belirgin zevk alamama, iştah kilo değişikl
Obezite tüm dünyada yaygınlığı giderek artan bir halk sağlığı sorunudur. Obezite vücuda besinler ile alınan enerjinin, harcanan enerjiden daha fazla olmasından kaynaklanan ve vücut yağ kitlesinin, yağ
Sosyal fobi bir ya da daha fazla sosyal durumdan kaçınmaktır. Sıklıkla kaçınılan durumlar toplulukta konuşmayı, yeni insanlarla tanışmayı, çıkma teklif etmeyi, topluluk içinde yemek yemeyi, gene
Bir kriz durumu ile karşılaşıldığında, anksiyete ve korku gibi duygular kaçınılmazdır. Bu duygular tehlike ve belirsizliğe karşı verdiğimiz normal cevaplardır. Corona ile yüzleşme sürecinde ilk yapılm
Yaşam varsa bunun bir bedeli de var. Hayat eninde sonunda herkesi bir yerinden yakalıyor ve beklenmedik bir anda sizi sarsabiliyor. Ben bu yazıyı babamın 4 yıllık akciğer kanseri tedavisinin, mücadele
Öfke; neşe, korku, üzüntü, tiksinme, küçümseme, şaşkınlık gibi evrensel bir duygudur. Öfke bir olumsuz duygu olup son derece canlı ve enerjik olması, diğer duygulara da bağlı olarak ortaya çıkabilmesi
Uyku elektrofizyolojik yöntemlerle kaydedilebilen beynin aktif bir durumudur. Uykunun bir ritmi vardır ve tamamen bilinçsizlik durumundan ziyade farklı bir bilinçlilik durumudur. Bir beyin faliyetidir
Sormak istediğiniz bir soru varsa yandaki iletişim formunu kullanarak sorunuzu iletebilirsiniz.
